Formation aux risques psychosociaux

Formation créée le 01/12/2025.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

7 heures (1 jour)
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Formation aux risques psychosociaux


Les RPS, ou risques psychosociaux, représentent des situations dans lesquelles la santé, l'hygiène et le bien-être des salariés au travail sont perturbés par des conditions de travail non adaptées ou délétères. Cette formation vous permettra d'avoir les bons réflexes pour désamorcer les situations difficiles, de mieux vous connaître pour mieux contrôler vos réactions en cas de conflit et savoir rester calme et prévenir l'escalade des situations d'agressivité.

Objectifs de la formation

  • Améliorer la gestion du stress au travail et dans la vie quotidienne
  • Connaître les bons réflexes pour désamorcer les situations difficiles
  • Mieux se connaître pour mieux contrôler ses réactions
  • Savoir rester calme et prévenir l'escalade des situations d'agressivité

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Formation à destination des professionnels
Prérequis
  • Aucun pré-requis

Contenu de la formation

Définir le stress et identifier ses manifestations et conséquences pour la santé
  • Le stress, de quoi parlons-nous ? Les manifestations et les conséquences
  • Apports du formateur : idées reçues sur le stress, mécanismes du stress, manifestations du stress, conséquences sur la santé
Reconnaître les sources de stress au travail et dans sa vie quotidienne et faire émerger des pistes de solutions pour prévenir et/ou améliorer sa gestion
  • Sources de stress en entreprise et dans son quotidien
  • Pistes de solution pour prévenir et gérer le stress
  • Apports du formateur : idées reçues sur le rôle du tabac et de l'alcool, importance de l'hygiène de vie dans la prévention et la gestion sur stress, méthodes douces

Équipe pédagogique

Loïc NAULET formateur de terrain de haut niveau professionnel.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Documents supports de formation projetés
  • Exposés théoriques
  • Etudes de cas concrets
  • Quiz en salle

Capacité d'accueil

Entre 8 et 12 apprenants