Gestion du stress au travail pour prévenir les risques psychosociaux

INTER : 975€ TTC pour 3 jours | INTRA : devis sur demande

Training created on 12/1/25. Last update on 6/24/26.
Programme version: 1

Type of training

Face-to-face

Training duration

21 hours (3 days)
€925.00 Net of VAT
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Gestion du stress au travail pour prévenir les risques psychosociaux

INTER : 975€ TTC pour 3 jours | INTRA : devis sur demande


Préservez la santé de vos équipes, renforcez la performance votre entreprise. Cette formation doit permettre aux apprenants de prendre conscience des risques psychosociaux liés au travail et de mettre en place différents outils pour les prévenir.

Objectives of the training

  • Définir et identifier les risques psychosociaux
  • Savoir utiliser des techniques simples pour retrouver son calme et évacuer la charge physico psychoémotionnelle
  • Améliorer sa posture
  • Renforcer la confiance en soi
  • Améliorer sa manière de communiquer

Profile of beneficiaries

For whom
  • Tout professionnel
Requirements
  • Aucun pré-requis

Training content

Comprendre le mécanisme du stress pour mieux se préparer à affronter les situations critiques
Acquérir une meilleure confiance en soi pour se gérer
Établir un bon rapport par une écoute active et une communication non violente
Savoir évacuer la charge physico psychoémotionnelle par des outils accessibles

Teaching team

Formateur au Système de Protection Adapté, préparateur mental & professeur d’Arts Martiaux

Monitoring of implementation and evaluation of results

  • Recueil des attentes
  • Evaluation des acquis en début et fin de formation
  • Remise d'un support pédagogique
  • Evaluation de satisfaction

Technical and educational resources

  • Apports théoriques sur un mode participatif et interactif
  • Présentation PowerPoint
  • Ateliers de mise en pratique

Quality and satisfaction

Taux de satisfaction des apprenants

Reception capacity

Between 6 and 14 learners