Gestion du stress au travail pour prévenir les risques psychosociaux

INTER : 975€ TTC pour 3 jours | INTRA : devis sur demande

Formation créée le 01/12/2025. Dernière mise à jour le 17/12/2025.
Version du programme : 1

Prochaine date

12/10/2026

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

3 heures (21 jours)

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Gestion du stress au travail pour prévenir les risques psychosociaux

INTER : 975€ TTC pour 3 jours | INTRA : devis sur demande


Préservez la santé de vos équipes, renforcez la performance votre entreprise. Cette formation doit permettre aux apprenants de prendre conscience des risques psychosociaux liés au travail et de mettre en place différents outils pour les prévenir.

Objectifs de la formation

  • Définir et identifier les risques psychosociaux
  • Savoir utiliser des techniques simples pour retrouver son calme et évacuer la charge physico psychoémotionnelle
  • Améliorer sa posture
  • Renforcer la confiance en soi
  • Améliorer sa manière de communiquer

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Tout professionnel
Prérequis
  • Aucun pré-requis

Contenu de la formation

Comprendre le mécanisme du stress pour mieux se préparer à affronter les situations critiques
Acquérir une meilleure confiance en soi pour se gérer
Établir un bon rapport par une écoute active et une communication non violente
Savoir évacuer la charge physico psychoémotionnelle par des outils accessibles

Équipe pédagogique

Formateur au Système de Protection Adapté, préparateur mental & professeur d’Arts Martiaux

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Recueil des attentes
  • Evaluation des acquis en début et fin de formation
  • Remise d'un support pédagogique
  • Evaluation de satisfaction

Ressources techniques et pédagogiques

  • Apports théoriques sur un mode participatif et interactif
  • Présentation PowerPoint
  • Ateliers de mise en pratique

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction des apprenants

Capacité d'accueil

Entre 6 et 14 apprenants

Prochaines dates

14 places restantes Gestion du stress au travail pour prévenir les risques ps...
du 12/10/2026 au 18/01/2027 Saint-Georges-des-Coteaux